Programmes / Livrets

Abonnement
Batch Cooking

Vous vous posez l’éternelle question: « qu’est-ce qu’on mange ce soir?

Vous manquez de temps pour cuisiner chaque soir?

Vous aimerez avoir chaque jour des repas équilibrés prêts en 10 minutes?

Programme
DETOX After Winter

Vous avez envie de perdre les kilos accumulés cet hiver?

Vous avez besoin de prendre soin de vous avec l’arrivée des beaux jours? 

Vous avez envie de préparer votre corps pour le printemps (et déjà l’été?!)

Livret « petit-déjeuner et collations enfants »

Vous êtes sensible à la qualité des aliments que vous donnez à vos enfants?

Vous manquez d’idées pour varier les petits-déjeuners et les collations?

Vous avez envie de remplacer les produits industriels que vos enfants consomment?

Programme SPECIAL RENTREE

Vous souhaitez vous alimenter de manière équilibrée tout au long de la journée?

Vous aimeriez gagner du temps en cuisine en préparant vos lunchs et collations a l’avance?

Vous manquez d’idées recettes pour vos repas du soir?

Programme DESTOCK Hiver

Vous avez envie de perdre quelques kilos ?

Vous avez besoin d’équilibrer votre alimentation ?
Vous avez des mauvaises habitudes alimentaires
(grignotage, boissons sucrées, …) ?

Vous souffrez de soucis de digestion?

Livret « Petit-déjeuner en bocal »

En manque d’idées pour bien démarrer la journée?

Pas le temps de manger votre petit-déjeuner à la maison?

Pas assez d’énergie pour être en forme jusqu’au repas de midi?

Livret
« diversification alimentaire »

Entre les conseils de votre mère et ceux des copines, vous perdez le nord?
Vous vous demandez quand et comment démarrer la diversification alimentaire?
Quels aliments donner à votre bébé et en quelles quantités?

Livret
« Collations et desserts healthy »

Vous manquez d’idées pour terminer de façon légère un repas?

Vous avez envie de réaliser facilement des collations équilibrées?

Vous cherchez à garder la ligne en vous faisant plaisir?

Livret
« Apéros & Barbecues »

Le soleil est là! L’été arrive à grand pas…

Le soleil, la chaleur, les vacances, les barbecues , les apéros , …

Vous souhaitez garder la ligne tout en régalant vos convives simplement ?

BIKINI Challenge -Programme Destock

Un programme spécialement fait pour se préparer aux beaux jours…

Vous souhaitez prendre de bonnes habitudes alimentaires ?

Composer une assiette équilibrée et variée est important pour vous?

E-BOOK « Soupes & bouillons »

Un livret rempli de recettes de soupes, de veloutés, de bouillons, de soupes repas avec des légumes de saison.

Vous êtes attentifs à votre santé et souhaitez consommer plus de légumes?

Vous surveillez votre poids et voulez manger léger ?

Adoptez la philosophie COOK EAT SMILE : contactez-moi


SUIVEZ-MOI

(Visited 11 857 times, 7 visits today)