Batch cooking automne

 
Qui n'a jamais rêvé de se simplifier la vie avec des repas prets chaque jour ?
 
J'ai LA solution pour vous!!
Une technique simple et ultra complète : le BATCH COOKING :)
 
De quoi s'agit il?
Le batch cooking consiste à préparer ses repas à l'avance en une seule session de cuisine!
 
Je vous propose donc un tout nouveau format:
- 4 semaines complètes de menus
petit-déjeuner / lunch / collation / soupers --> le tout déjà pret pour chaque jour en cuisinant 1 seule fois pendant 1h30-2h :)
 
Ce programme de 4 semaines est conçu pour :
 
• mieux s’organiser au quotidien 
• perdre des kilos 
• adopter une alimentation équilibrée
• stopper les grignotages 
 
❓QUE CONTIENT CE FICHIER❓
 
toutes les informations nécessaires pour vous mettre au batch cooking
mes meilleures astuces pour gagner du temps en cuisine
4 semaines complètes de menus à préparer à l'avance
les listes de courses complètes relatives à ces menus
l'accès au groupe d'entraide Facebook
 
💥 GROUPE FACEBOOK EXCLUSIF 💥
 
Vous pourrez poser vos questions, partager avec les autres membres, …
Je vous donnerai des astuces et des conseils pour optimiser au mieux votre organisation en cuisine au quotidien.
 
⚠️Accès au groupe via l’adresse mail utilisée pour l’achat du programme (programme sécurisé via Lemon Ink) 
 
❓POUR QUI EST LE BATCH COOKING D'AUTOMNE ❓
 
Les recettes sont adaptées pour TOUTE LA FAMILLE 👨‍👩‍👧‍👦 avec des produits de saison 🍏.
Vous pouvez opter pour la version complète ou LIGHT.
 
❓OU ACHETER LES INGRÉDIENTS ❓
 
Partout!
Les ingrédients utilisés se trouvent très facilement en grandes surfaces, en magasins bio ou chez des petits producteurs.
 
Alors qu’attendez-vous pour adopter la philosophie COOK EAT SMILE ?
 
Programme idéalement adapté pour les mois de OCTOBRE/NOVEMBRE/DECEMBRE