Mama Boost

Description du service

Tu es enceinte et tu as envie de prendre soin de toi et de ton bébé ? Participe aux nouveaux ateliers Mama Boost: une matinée consacrée à ton bien-être et celui de ton bébé! 3 ateliers hyper complets dans une ambiance détendue et bienveillante : 1. Focus sur les petits déjeuners avec Happy nutri coach : En finir avec les idées reçues, Emilie, coach en alimentation, t'aidera à trouver des solutions pour t'alimenter de manière optimale et booster ton énergie. Elle te partagera des recettes simples pour gagner du temps au quotidien. Tu réaliseras ton petit-déjeuner équilibré (ton pot spécial "petit-déj à emporter"et un livret conseils/recettes te seront OFFERTS). 2. Séance de sport avec Wondermum: En finir avec les idées reçues (et oui encore ;), Charlotte, kiné spécialisée dans la périnatalité, animera une séance de sport spéciale Grossesse. 3. Un atelier "Bien-être/beauté" spécial visage avec Lopita Tania, t'apprendra comment prendre soin de ta peau dans cette période sensible qu'est la grossesse. Tu apprendras comment sublimer ton visage et lui rendre de l'éclat chaque jour avec des gestes simples et une routine optimale. Cette matinée sera ponctuée de surprises et de douceur :) Rejoins-nous vite le samedi 7/3 de 9.30 à 12h dans les sublimes bâtiments de Rotterdam 21 à Liège. L'accès est super simple et le parking facile! Infos et inscriptions : atelierfuturemaman@gmail.com